4ª PREGUNTA DEL 3º TRIMESTRE CURSO 2018-2019
¿QUÉ TAL FUNCIONA TU RELOJ BIOLÓGICO?
Hola
de nuevo, esta semana muchos de vosotros os quejáis en clase de la falta de
sueño y lo mucho que os cuesta levantaros. En vacaciones nuestros horarios son muy
diferentes. Es común acostarnos más tarde y levantarnos a la hora de comer….o
de merendar.
El
ser humano, al igual que otros seres vivos presenta una serie de cambios
continuos en relación con el entorno. Todos aquellos cambios periódicos, como
los ciclos día/noche, las mareas, los ciclos lunares, etc., influyen
decisivamente en nuestra fisiología, y por ello nuestros ritmos biológicos presentan
una repetición cíclica.
Si
quieres conocer cómo funciona tu reloj biológico, investiga un poquito y
contesta a las preguntas de la semana.
Fuentes de información:
- ¿Qué es el reloj biológico? ¿Y los ritmos circadianos?
- ¿Qué estudia la Cronobiología?
- ¿Por qué es importante el ritmo circadiano? ¿Qué consecuencias trae la alteración de este ritmo?
- ¿Cómo podemos mantener nuestro ritmo biológico?
- ¿Quién es Michael W. Young? ¿Qué premio ganó en 2017?
Preguntas para 4º ESO y Bachillerato:
- ¿Qué es el reloj biológico? ¿Y los ritmos circadianos?
- ¿Qué estudia la Cronobiología?
- ¿Por qué es importante el ritmo circadiano? ¿Qué consecuencias trae la alteración de este ritmo?
- ¿Cómo podemos mantener nuestro ritmo biológico?
- ¿Quién es Michael W. Young? ¿Qué premio ganó en 2017?
- ¿Qué papel juega la luz en el ritmo biológico? ¿Qué mecanismo desencadena?
- Últimamente se empieza a oír hablar de “Crononutrición” ¿Qué es? ¿Cómo crees que puede ayudarnos a vivir mejor?